本文介紹了緩解坐骨神經痛的方法，主要包括非類固醇抗發炎藥、物理療法、肌肉放鬆劑、神經阻滯、椎間孔擴大術等。若疼痛情況沒有改善或者加重，應儘快尋求醫療幫助。
如何緩解坐骨神經痛
緩解坐骨神經痛可以考慮使用非類固醇抗發炎藥、物理療法、肌肉放鬆劑、神經阻滯、椎間孔擴大術等方法。如果症狀持續或加劇，建議患者及時就醫。
非類固醇抗發炎藥
非類固醇抗發炎藥透過抑制前列腺素合成來減少發炎和疼痛，常用藥物包括布洛芬（Ibuprofen）、那普洛先錠(Naproxen)等。這類藥物能有效減輕坐骨神經周圍組織的發炎反應及緩解因繼發性沾黏所致的區域性壓迫而引起的不適感。
物理療法
物理療法主要包括熱敷、冷敷、電刺激、超音波治療等方法，每日可根據自身情況選擇合適的時間進行。這些方法能夠促進血液循環，緩解肌肉緊張，從而減輕坐骨神經受壓導致的疼痛。
肌肉放鬆劑
肌肉鬆弛劑如乙倍力爽(Eperisone)可增加肌肉的柔韌性，通常口服給藥，需遵循醫囑使用。此藥物有助於改善由於腰椎管狹窄等原因造成的坐骨神經受壓狀態，進而緩解相關臨床表現。
神經阻滯
神經阻滯是在專業醫生的操作下將局麻藥注入特定神經周圍，一般每3-4周注射一次。該措施旨在暫時阻斷神經傳導，減少由坐骨神經本身病變所引起的不適感覺。
椎間孔擴大術
椎間孔擴大術是一種微創手術，在區域性麻醉下完成，透過擴開椎間孔解除對坐骨神經的壓迫。該手術可以直接解決因腰椎間盤突出或其他原因導致的坐骨神經受壓問題。
患者應避免長時間保持同一姿勢，尤其是久坐後需要適當站立走動，以促進血液循環，預防坐骨神經受到持續壓迫。
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