打球緩解坐骨神經痛

打球可以起到輔助緩解坐骨神經痛的作用。但如果是由於腰椎間盤突出症、腰椎管狹窄等疾病導致的坐骨神經痛，則需要積極進行治療。

如果存在腰椎間盤突出症或者腰椎管狹窄的情況，在打籃球的時候會適當活動腰部和腿部，能夠促進區域性血液循環，從而減輕對神經根的壓迫，對於病情恢復有一定的幫助作用。但是要注意避免劇烈運動，以免導致症狀加重。

若患者疼痛比較嚴重，可以在醫生指導下使用非類固醇抗發炎藥（NSAID）物進行治療，如布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等。同時也可以遵醫囑配合服用維生素B1片、甲鈷胺(Mecobalamin)等營養神經的藥物進行改善。必要時可採取手術的方式進行治療，比如微創手術以及傳統開放性手術等。

在日常生活中，建議患者注意休息，避免過度勞累，以免影響身體恢復。另外，還要定期去醫院複查，瞭解病情發展情況。若期間出現其他明顯不適，還需及時就醫診治，以免延誤病情。

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