甲狀腺功能亢進症簡稱甲亢,在臨床上較為常見。對於甲亢患者而言,並沒有特殊的飲食禁忌,日常生活中可以適當進食高蛋白、高維生素類食物,如蛋類、奶類、蔬菜、水果等,同時避免辛辣刺激性食物以及含碘量高的食物。
甲狀腺功能亢進症簡稱甲亢,在臨床上較為常見。對於甲亢患者而言,並沒有特殊的飲食禁忌,日常生活中可以適當進食高蛋白、高維生素類食物,如蛋類、奶類、蔬菜、水果等,同時避免辛辣刺激性食物以及含碘量高的食物。
高蛋白的食物
蛋類
包括雞蛋、鴨蛋、鵪鶉蛋等,含有豐富的蛋白質和卵磷脂,可補充身體所需的營養物質,增強身體免疫力及抵抗力。
奶類
包括牛奶、羊奶等,富含優質蛋白、鈣元素等,能夠為人體提供充足的能量,有助於身體健康。
瘦肉
例如豬肉、牛肉等,含有豐富蛋白質、氨基酸,還具有補血、促進新陳代謝的作用。
豆製品
包括豆漿、豆腐等,其中含有大豆異黃酮,類似雌激素作用於體內,幫助緩解骨質疏鬆的情況。
其他
包括魚肉、雞肉等肉類,也含有豐富的蛋白質,適量食用對病情恢復也有一定幫助。
高維生素類食物
主要包括菠菜、芹菜、蘋果、桃子等新鮮果蔬,能夠補充水分、多種礦物質以及維他命C、胡蘿蔔素等多種成分,預防或改善缺鐵性貧血,改善腸道內環境,減輕腹瀉症狀。
其它食物
甲亢患者由於代謝增快,容易出現消瘦、食慾不振等症狀,因此在平時也要注意均衡膳食,以清淡易消化為主,多吃一些低脂肪、少熱量的食物,比如白菜、黃瓜、冬瓜、苦瓜等,既能夠增加飽腹感,也不會導致體重增加。
禁忌食物
辛辣刺激性食物
如辣椒、花椒、芥末等,會加重胃腸道負擔,不利於疾病康復。
含碘量高的食物
如海帶、紫菜、蝦皮等海鮮產品,以及碘鹽等,可能會引起甲狀腺腫大,從而加重病情。
此外,還需要忌菸酒,以免影響病情恢復。若經過上述調理後,患者的不適症狀持續未見明顯好轉,則建議及時就醫進行治療。
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