甲狀腺亢進症能吃什麼油

分類: 常見病痛 编辑: 39健康網 時間: 2023.12.15
甲狀腺功能亢進症的患者可以吃植物性油脂、動物性油脂。甲狀腺功能亢進症簡稱甲亢,是由體內甲狀腺素分泌過多所引起的一系列臨床症候群,主要表現為高代謝徵群,如心慌、出汗、怕熱、消瘦等。

甲狀腺功能亢進症的患者可以吃植物性油脂、動物性油脂。甲狀腺功能亢進症簡稱甲亢,是由體內甲狀腺素分泌過多所引起的一系列臨床症候群,主要表現為高代謝徵群,如心慌、出汗、怕熱、消瘦等。

植物性油脂

花生油

含有飽和脂肪酸和不飽和脂肪酸,其中亞油酸含量較高,能夠幫助降低血脂水平,還具有一定的抗氧化作用,在烹飪時適當新增可改善菜餚風味,並不會對病情產生不良影響。

大豆油

含有豐富的必需脂肪酸,以及多種維生素、礦物質等營養成分,適當食用有助於補充身體所需營養物質,且含碘量較低,因此甲亢人群也可以選擇此類油脂進行烹飪。

動物性油脂

常見的包括豬油、牛油、羊油等,由於動物性油脂中飽和脂肪酸較多,建議不要經常使用或過量攝入,否則可能會導致膽固醇升高,增加心血管疾病的發生風險。但適量食用並不會加重病情,也不會明顯影響治療效果及預後。

其他

此外,核桃油、橄欖油、玉米胚芽油也適合甲亢患者食用,這些油脂中的飽和脂肪酸和反式脂肪酸較少,營養價值相對較高,而且不含碘,一般不會對病情造成不利的影響。

需要注意的是,如果患者合併有高血壓、冠心病、糖尿病等慢性基礎性疾病,則應盡量避免攝取反式脂肪酸,以免加重原發病情況。對於患有甲狀腺功能亢進症的患者,日常生活中應注意合理飲食,以低鹽、高蛋白食物為主,同時注意休息,保持心情舒暢,幫助促進疾病的恢復。

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