得了脂肪肝早餐吃什麼合適，需要根據具體情況而定。如果是輕度脂肪肝患者，一般沒有特殊飲食禁忌，可以正常吃早餐；如果是重度脂肪肝患者，則建議以低脂、低糖的清淡食物為主。
得了脂肪肝早餐吃什麼合適，需要根據具體情況而定。如果是輕度脂肪肝患者，一般沒有特殊飲食禁忌，可以正常吃早餐；如果是重度脂肪肝患者，則建議以低脂、低糖的清淡食物為主。
一、無症狀
正常吃
如果只是單純的輕度脂肪肝，並且沒有出現明顯的不適症狀，此時可以適當吃雞蛋羹、燕麥粥等富含優質蛋白的食物進行改善，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、番茄等，從而為身體補充所需要的營養，也可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上能夠有效緩解病情。
清淡食物
在日常生活中還要注意平時的飲食健康，儘量吃比較容易消化的食物，比如小米粥、南瓜粥等，也可以吃膳食纖維豐富的食物，比如火龍果、奇異果等，從而達到潤腸通便的目的。
二、有症狀
由於重度脂肪肝患者的肝臟傷害程度相對較大，因此不建議吃高脂肪以及高熱量的食物，如肥肉、炸雞等，以免加重病情。建議患者選擇低脂、低糖的清淡食物，例如牛奶、玉米、芹菜等，有助於控制體重，減輕肝臟負擔。
除此之外，還需要多參加運動，比如跑步、跳繩等，對疾病恢復有一定的幫助作用。若期間出現明顯不適，還需及時就醫診治，避免耽誤治療。
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