脂肪肝:症狀與注意事項

分類: 疾病百科 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.10
本文介紹了脂肪肝的症狀及注意事項。脂肪肝可能導致疲勞和嗜睡,其原因可能與血脂升高、肝炎、肝硬化等疾病有關。針對脂肪肝,患者應注意保持健康的飲食習慣,避免高脂、高糖食物,增加體力活動,如散步、游泳等有氧運動,有助於改善症狀並預防病情進一步惡化。

脂肪肝特別累天天想睡覺

脂肪肝特別累天天想睡覺可能與血脂升高、肝炎、肝硬化等疾病有關。

血脂升高

脂肪肝的患者通常會伴有血脂升高的併發症,血脂升高一般會導致患者出現精神不振的症狀進而造成嗜睡。一般可以在醫生的指導下服用阿托伐他汀(Atorvastatin)、依折麥布(Ezetimibe)等藥物進行治療。

肝炎

本身患有脂肪肝的患者如果長期飲酒會很容易導致肝炎,一般表現為腹脹、疲勞乏力、食慾不振等症狀,可以在醫生的指導下服用拉米夫定(Lamivudine)、恩替卡韋(Entecavir)片等藥物進行治療。

肝硬化

通常是由各種慢性疾病或寄生蟲感染導致的肝硬化,常見症狀一般有消瘦乏力、腹痛、腹瀉等。在生活中要避免過度勞累,同時還要多吃新鮮的蔬菜和水果。病情嚴重時,可以在醫生的指導下服用複方甘草合劑液(Compound Glycyrrhizin)、琥珀酸鹽美托洛爾(Metroprolol succinate)等藥物進行治療。除上述病因外,患者特別累天天想睡覺還可能與肝功能衰竭有關,建議及時就醫,明確病因後在醫生的指導下進行規範治療。

脂肪肝要注意什麼

脂肪肝要注意養成良好的生活習慣,戒掉不良的飲酒習慣,平時還要將個人的體重控制在合理的範圍內,養成規律健康的生活。

養成良好生活習慣

脂肪肝的形成與不良的生活習慣和飲食習慣有著直接的關係,平時愛吃過於油膩或者動物肝臟類的食品,另外還特別愛飲酒的人,患有脂肪肝的機率就會很高,所以平時要戒掉過度飲酒的壞習慣,還要少吃油炸類的食品,儘量以清淡易消化的食物為主。

控制體重

患有脂肪肝的人群平時還要控制好個人的體重,避免體重,在短時間內快速增加,因為肥胖也是引起脂肪肝的主要原因,可以多到戶外做一些有氧運動,比如爬山、跑步以及游泳等,能夠加速身體內脂肪的燃燒速度,使燃燒後的脂肪隨著人體淋巴的血液循環排出體外,從而達到瘦身的效果,當身體變得比較纖瘦,脂肪肝也能夠有所控制。脂肪肝是臨床上比較常見的肝臟疾病,由於多種原因導致細胞內的脂肪物質大量堆積。

孩子脂肪肝怎麼辦,會恢復正常嗎

孩子脂肪肝主要由於飲食沒有節制,導致營養過剩,透過嚴格控制飲食、增加運動,有可能使脂肪肝恢復正常,若上述方法無效,也可透過藥物進行治療。當發現孩子有脂肪肝的時候,首先應該嚴格控制孩子的飲食,在滿足孩子身體成長發育需要的前提下,儘量讓孩子多吃一些高蛋白、高纖維素、高維生素、低熱量、低脂肪的食物,如高蛋白食物可選擇魚肉、雞蛋等,主食儘量選擇穀類的粗糧,如全麥面包、糙米、玉米等,這些食物相對來說含有纖維素較高,且熱量、脂肪含量都比較低。此外還要注意增加水的攝入量,能在一定程度上加速體內的新陳代謝。日常生活中還要增加運動量,如慢跑、游泳、跳繩等,透過增加運動量將體內多餘的熱量消耗掉,才能夠有效地控制孩子脂肪肝,使孩子的脂肪肝恢復到正常。若上述方法效果不明顯,可在醫生指導下透過奧利司他(Orlistat)膠囊、二甲雙胍(Metformin)、多烯磷脂醯膽鹼膠囊等藥物進行治療。

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