運動多久燃燒脂肪肝能好

運動多久燃燒脂肪肝能好，需要根據具體情況而定。如果是輕度的酒精性脂肪肝，一般在戒酒後1-2個月會逐漸恢復。如果是中重度的酒精性脂肪肝，則可能需要3-6個月的時間才能有所改善。

一、輕度酒精性脂肪肝

如果患者是由於長期大量飲酒所引起的輕度酒精性脂肪肝，在停止喝酒以後，肝臟內的脂肪就會慢慢被代謝掉，通常在1-2個月就可以恢復正常。

二、中重度酒精性脂肪肝

但如果患者的病情比較嚴重，出現了明顯的症狀，並且已經發展為中重度酒精性脂肪肝，則單純透過運動的方式並不能夠達到治癒的目的，還需要遵醫囑服用美他多辛膠囊等藥物進行治療。同時還要注意飲食健康，避免吃高脂肪以及高熱量的食物，比如肥肉、炸雞等。必要時，還可以遵醫囑使用門冬氨酸鳥氨酸顆粒、復方甘草酸苷片等藥物輔助改善。

建議患者平時要注意合理飲食，適當多吃新鮮的水果蔬菜和優質蛋白食物，如蘋果、菠菜、雞蛋等，有助於加強免疫力，促進疾病好轉。

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