脂肪肝患者可以吃蘋果、香蕉、火龍果等水果輔助降脂,但通常不能起到治療作用。若出現明顯不適症狀時,建議及時就醫診治。
脂肪肝患者可以吃蘋果、香蕉、火龍果等水果輔助降脂,但通常不能起到治療作用。若出現明顯不適症狀時,建議及時就醫診治。
一、可降低膽固醇
蘋果
蘋果中富含膳食纖維和果膠成分,有助於促進胃腸道蠕動,在一定程度上能夠幫助身體排出多餘的膽固醇以及代謝廢物;
香蕉
香蕉中含有豐富的鉀元素,適量食用後有助於穩定血壓水平,並且其中的糖分也可以為人體提供能量;
火龍果
火龍果屬於低熱量食物,含有大量水溶性膳食纖維,適當進食一般不會導致體內血糖或血脂升高,還可在一定程度上促進胃腸蠕動,預防便秘等情況發生。
二、可輔助降三酯
山楂
山楂中的酸性物質較多,能刺激消化腺分泌大量消化液,從而增強食慾,同時還可以促進身體新陳代謝,幫助體內多餘脂肪消耗,進而達到輔助降三酯的效果;
葡萄柚
葡萄柚含有的維他命C含量較高,而維他命C具有抗氧化的作用,因此對脂肪肝有一定好處。此外,其含有的檸檬酸還可參與肝臟內代謝反應,對於輔助改善脂肪肝也有一定效果。
除上述常見水果外,藍莓、草莓、奇異果等也具有一定輔助降脂的功效,但需注意避免一次性攝入過多,以免加重胃腸道負擔,引起腹脹、腹瀉等症狀。
#部分藥物尚未在所有地區上市,僅供參考#
#網站專稿,未經書面授權請勿轉載#