脂肪肝患者可以適量喝優酪乳，但不建議過量飲用。
脂肪肝患者可以適量喝優酪乳，但不建議過量飲用。
一、可以適量喝
優酪乳中含有豐富的益生菌，有助於調節腸道微生態平衡。此外，優酪乳還含有一定量的蛋白質和鈣質等營養成分，能夠補充人體所需的營養物質。因此，脂肪肝患者適當喝優酪乳對身體有一定的好處。
二、不建議過量飲用
雖然優酪乳的好處有很多，但是也不建議過量飲用。因為優酪乳中的乳酸會與體內的鹼性代謝產物結合形成難溶性的沉澱物，從而影響身體的新陳代謝。而且優酪乳中也含有一定的糖分，如果長期大量飲用可能會導致血糖升高，不利於身體健康。
在日常生活中，建議脂肪肝患者要注意飲食健康，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。若出現不適症狀時，應及時就醫治療。
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