脂肪肝患者可以喝一些具有輔助降低血脂、抗氧化等作用的湯類進行調理,如山楂荷葉茶、菊花決明子茶、枸杞紅棗烏雞湯、玉米鬚茯苓鯽魚湯、黃耆當歸羊肉湯等。
脂肪肝患者可以喝一些具有輔助降低血脂、抗氧化等作用的湯類進行調理,如山楂荷葉茶、菊花決明子茶、枸杞紅棗烏雞湯、玉米鬚茯苓鯽魚湯、黃耆當歸羊肉湯等。
一、食物
山楂荷葉茶
由山楂和荷葉泡製而成。山楂味酸甘性微溫,有消食化積行氣散瘀的功效;荷葉清暑利溼、升發清陽、涼血止血,兩者一起煮水代茶飲可起到降脂減肥的作用;
菊花決明子茶
由菊花和決明子泡製而成。菊花味辛甘苦,性微寒,能疏散風熱、平抑肝陽、清肝明目,而決明子藥性微寒,有潤腸通便、清肝明目的功效,二者合用可疏風散熱、清肝明目,對於緩解脂肪肝引起的視物昏花有一定效果;
枸杞紅棗烏雞湯
由紅棗、枸杞、烏雞熬製成的湯品,其中枸杞滋補肝腎、益精明目,紅棗健脾養胃、調中益氣,烏雞則入肺經,可用於治療虛勞羸弱等症狀,三者合用可補充營養、加強免疫力;
玉米鬚茯苓鯽魚湯
由玉米鬚、茯苓、鯽魚熬制而成,其中玉米鬚有利尿消腫、清熱解毒、利溼退黃的功效,鯽魚富含優質蛋白及多種維生素,與玉米鬚同煮有助於改善脂肪肝患者的水腫症狀;
黃耆當歸羊肉湯
由黃耆、當歸、羊肉熬制而成,其中黃耆為補氣藥,其主要功效是補脾益肺、生津養血,當歸則具有補血活血、調經止痛之效,二藥配合燉湯食用,可有效提高身體免疫力,促進肝臟代謝功能恢復。
除上述常見湯劑外,還可適量飲用冬瓜薏仁排骨湯、海帶綠豆粥、芹菜豆腐湯等,也可幫助調節體內血液執行情況,對脂肪肝有一定的好處。
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