腸胃炎後怎麼緩解便秘的

分類: 疾病百科 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.14
腸胃炎一般是指胃腸炎,便秘多考慮是飲食不當、藥物副作用引起的。胃腸炎患者出現便秘後可以透過調整飲食結構的方式進行緩解,也可以在醫生的指導下服用益生菌類藥物或通便類藥物等方法治療。

腸胃炎一般是指胃腸炎,便秘多考慮是飲食不當、藥物副作用引起的。胃腸炎患者出現便秘後可以透過調整飲食結構的方式進行緩解,也可以在醫生的指導下服用益生菌類藥物或通便類藥物等方法治療。

一、非藥物方式

調整飲食

如果平時不注意合理飲食,經常吃一些辛辣刺激性的食物,可能會導致大腸內水分被過度吸收,從而引發便秘的情況發生。此時可以適當多吃新鮮水果和蔬菜,比如香蕉、火龍果、芹菜等,能夠起到潤腸通便的作用,有助於改善症狀。

運動鍛鍊

日常生活中還可以根據自身情況適當增加運動,如慢跑、散步等,也能夠促進胃腸道蠕動,在一定程度上也能幫助排便。

二、藥物方式

益生菌類藥物

若是因為胃腸炎所引起腹瀉的症狀比較嚴重時,會導致體內的有益菌大量流失,可以在醫生的指導下使用雙歧杆菌三聯活菌膠囊、枯草芽孢桿菌顆粒等藥物調節腸道菌群,能夠有效緩解不適症狀。

通便類藥物

如果是由於胃腸炎引起的便秘症狀較為嚴重,則需要遵醫囑口服乳果糖(Lactulose)、麻仁軟膠囊等藥物治療,能夠達到軟化大便的效果,並且還具有潤滑腸道的功效,幫助糞便排出。

除此之外,建議養成良好的生活習慣,避免熬夜,保證充足的睡眠時間。同時還要保持樂觀向上的心態,避免頻繁生氣,以免加重病情。

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