面色灰暗便秘是哪個器官堵了
面色灰暗便秘並不是哪個器官堵了，可能是營養不良、腸胃功能失調等原因引起的。
營養不良
如果患者經常挑食偏食，或吃過多的油膩食物，可能會導致體內出現缺乏鐵元素或缺乏膳食纖維的情況，體內缺乏鐵元素，就可能會出現缺鐵性貧血，導致患者的面色逐漸變得灰暗，如果體內缺乏纖維素，就可能會導致腸胃蠕動緩慢，出現便秘的現象，所以當患者出現面色灰暗便秘時，並不是哪個器官出現了堵塞的情況，而是因為體內出現了營養不良的情況。
腸胃功能失調
腸胃功能失調也叫做胃腸神經官能症，可能是因為飲食不規律造成的，還可能是因為消化不良或胃潰瘍等原因引起的，患者可能會出現噁心嘔吐、上腹不適、便秘的現象，如果時間過久就有可能會導致面色出現灰暗的情況，影響身體健康，導致患者面色灰暗便秘。平時一定要養成良好的作息習慣以及飲食習慣，可以適當的做一些體育運動，能夠保持身體健康，而且還能夠提高身體的素質，日常飲食也要注意營養均衡。
孕婦便秘正常嗎
孕婦便秘是正常的，以下幾個因素會導致孕婦便秘：
懷孕以後子宮體積增大
壓迫腸道，引起腸道機械性阻塞，糞便不易排出。如是這種因素引起的，孕婦可以在醫生的指導下，輕柔的沿順時針方向按摩小腹，對便秘有一定的緩解作用。
2、懷孕以後孕婦體內黃體素水平升高，除了能夠促進胎兒的成長發育，還會抑制胃腸蠕動，導致胃腸蠕動緩慢，大便不易排出。這種情況孕婦儘量不要口服藥物，可使用甘油球塞肛來緩解便秘的症狀。
懷孕以後生活習慣不規律
比如過度進食一些熱量比較高的食物，如糖果、炸肉等肥甘厚膩的食物，容易使大便硬結，難以排出；或者因為懷孕後行動不便，活動量減少，造成胃腸蠕動減慢，造成便秘。這種情況下孕婦要儘量改變生活方式。平時要多注意飲食，吃一些清淡、易消化、營養成分高的食物，如蛋類、魚肉，多吃新鮮的蔬菜水果，如蘋果、橘子、青菜等。還要注意適當的運動，可以在飯後散步，促進胃腸蠕動，防止便秘。
長期便秘突然一天一次
長期便秘，突然變為一天一次，有可能仍然存在便秘的情況，如雖然大便為一天一次，但仍然存在大便乾結、排便困難的症狀。如果大便性狀正常，可能是已經恢復正常的大便。
仍存在便秘
每天排便一次是比較理想的大便習慣，但衡量大便是否正常，並不只透過大便次數進行判斷，還需根據大便性狀綜合性判斷。存在便秘的情況，突然變為一天一次，如果大便仍然不正常，比如大便乾硬，導致排便時比較困難，雖然大便次數增加，但此時仍然存在便秘。大便次數突然增加，有可能是因為近期飲食習慣改變導致，比如進食量增加；
恢復正常大便
如果以前存在長期便秘的情況，突然大便次數正常，沒有出現腹脹症狀，排便比較輕鬆，大便顏色為黃色或棕褐色，且大便成形，沒有出現乾硬，則說明長期便秘症狀得到改善。如果長期出現大便不正常，可以完善相關的大便常規以及腸鏡等檢查，明確便秘原因。日常養成每天定時排便的好習慣，可以促使排便形成規律，幫助身體健康。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃