咖啡:解酒還是衰老?

分類: 健康習慣 编辑: 39健康網 時間: 2023.08.18
本文介紹了酒後第二天喝咖啡是否能解酒以及天天喝咖啡是否容易衰老的問題。酒後第二天喝咖啡並不能解酒;但適量飲用咖啡有助於延緩衰老,促進新陳代謝,改善皮膚狀態。需注意的是,對於存在睡眠障礙、焦慮症等人群而言,長期過量攝入咖啡因可能加重病情。

酒後第二天喝咖啡解酒嗎

酒後第二天喝咖啡,並不能夠起到解酒的作用。因為咖啡不具備解酒的功效,如果在空腹狀態下喝咖啡,還有可能會對胃黏膜產生刺激,容易引起胃部不適。酒中含有比較多的酒精,偶爾少量喝一些並不會對身體造成比較明顯的傷害,但若有過量喝酒或者長期喝酒的情況,可能會造成交感神經興奮,從而出現血壓升高、心率增快的情況,還有可能會產生臉紅和頭暈的現象。如果喝酒過多,還容易導致宿醉,即第二天起床之後會產生頭疼的現象。咖啡當中含有比較多的咖啡因,具有興奮神經的效果,如果喝酒之後喝咖啡,不僅會加重胃腸道不適,還有可能會產生腹部疼痛和睡眠不安的情況,因此,喝酒之後儘量不要喝咖啡解酒。若攝入了過多酒精,需要一段時間才能完全代謝,為了促進酒精的代謝,可以食用一些能夠促進酒精代謝的食物,比如優酪乳、橙汁和燕麥粥,食用之後可以在胃部形成一層保護膜,不僅能夠保護胃黏膜,還可以加快酒精的排洩,從而減少對身體的傷害。喝酒對於身體的傷害較大,如果有常年喝酒的情況,會增加酒精慢性中毒的風險,會對胃部、肝臟以及大腦等臟器造成嚴重損害。另外,若人群喝咖啡過多時也容易傷害胃腸道黏膜,出現腹痛、噁心等不適症狀。

天天喝咖啡容易衰老嗎

每日適量飲用咖啡可以延緩衰老,部分學說認為人類衰老是一種慢性發炎反應,人類基因組成部分核酸的代謝產物可激發這一發炎反應,而咖啡及其代謝物可中和這部分核酸代謝產物,從而產生延緩衰老的效果。適量喝咖啡有一定好處,比如提神醒腦、抗氧化等。但如果天天大量喝咖啡,可能會對身體造成一定的危害,如過度亢奮、胃部不適、骨質疏鬆等,反而會加速衰老。

過度亢奮

咖啡中含有咖啡因,可使身體的神經產生興奮,適量飲用對身體有提神醒腦、緩解疲勞等功效。但飲用過量時,會使身體過度興奮,可能會出現失眠、心跳過快、心臟不適等身體亢奮症狀,長期處於這種狀態下,休息不佳,神經得不到良好放鬆休息,衰老速度較普通人會更快;

胃部不適

大量飲用咖啡會促進胃酸的分泌、加重胃腸道的消化負擔等,容易引起腹脹、腹痛、噁心等胃部不適的症狀;

骨質疏鬆

咖啡本身具有一定的利尿作用,在利尿過程中鈣質也會隨之排出。若長期大量喝咖啡會使體內鈣質流失過多,身體來不及補充時會對骨骼造成不利影響,增加骨質疏鬆的發生機率。此外,對於患有高血壓、冠心病、高脂血症等人群應避免天天喝咖啡,以免加重原有疾病。

#部分藥物尚未在所有地區上市,‌僅供參考‌#

#網站專稿,未經書面授權請勿轉載‌#

精彩文章