在臨床上，若發現患者存在手掌靜脈曲張的情況時，常提示可能存在血液回流障礙。而引起血液回流障礙的原因較多，如手部活動過多、靜脈瓣膜功能不全等。因此，在日常生活中可透過減少手部活動以及改善飲食習慣等方式進行預防。
在臨床上，若發現患者存在手掌靜脈曲張的情況時，常提示可能存在血液回流障礙。而引起血液回流障礙的原因較多，如手部活動過多、靜脈瓣膜功能不全等。因此，在日常生活中可透過減少手部活動以及改善飲食習慣等方式進行預防。
一、減少手部活動
避免長時間用手
對於長期使用電腦工作的人群而言，由於手指需要持續性操作鍵盤和滑鼠，如果長時間處於此種狀態，則可能會對手掌血管產生壓迫作用，從而導致手掌靜脈血栓的形成，此時可表現為手掌靜脈曲張的症狀。故此類人群應適當休息，並且平時可以按摩手腕關節部位，以促進血液循環。
避免劇烈運動
當身體出現劇烈運動後，通常會加速全身血液循環，使區域性小血管充盈擴張，進而加重手掌靜脈曲張的程度。所以建議患有此病的患者平時要盡量少做劇烈運動，以免病情進一步發展。
二、改善飲食習慣
部分患者因職業原因或個人因素經常進食堅硬的食物，如牛肉乾、蠶豆等，這些食物咀嚼時間長了以後容易誘發顳頜關節炎，也會對靜脈造成一定影響，導致手掌靜脈曲張的發生率增加。因此，建議患者盡量少吃這類食物，必要時也可遵醫囑服用布洛芬（Ibuprofen）、希樂葆(Celecoxib)等藥物治療。
除此之外，還可能與遺傳有關。如果已經確診為手掌靜脈曲張，但症狀較輕者可以透過抬高患肢的方法緩解，也可以透過熱敷的方式促進區域性血液循環。而對於重度手掌靜脈曲張的患者，則需及時到醫院就診並積極配合醫生進行手術治療，比如大隱靜脈高位結紮及剝脫術等。
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