人們基本上都有過眼皮跳的經歷，而且很多人還相信“左眼跳財，右眼跳災”的說法。
雖然隨著時代的進步，人們不再相信這種說法，但關於為何眼皮會一 直跳，很多人還是不清楚，接下來就讓我們一起來瞭解一下吧。
一、眼皮跳不是因為有財，也不是因為有災
眼皮跳很常見，而跳財和跳災只是民間說法，並沒有任何科學依據。
生活中出現眼皮跳，需要根據自身的實際情況，以及跳動的時長和頻率，來決定是否嚴重。
眼皮跳在醫學上被稱為眼瞼痙攣（Eyelid twitching），有時是上眼皮跳，有的時候則是下眼皮跳，還有的時候上下眼皮一起跳。
由於面部的肌肉運動是受到神經支配的，所以面部神經受到某種刺激，就會導致肌肉的抽動，並不是什麼災厄的先兆。
眼皮跳主要分為生理性的原因和病理性的原因:
1、生理因素
通常是用眼過度、緊張、壓力大、勞累所導致，這種眼皮跳不是持續性的，而且發作時間也不長，跳動的程度也並不嚴重。
2、病理因素
原因較多，近視、遠視、散光等眼睛屈光不正、眼內出現異物或者睫毛倒插、結膜炎、乾眼症、眼外傷，此外，腦炎和腦血管疾病也會導致眼皮跳。
除了這些常見的病理性因素之外，貝爾氏麻痹（Bell's palsy）、肌肉張力障礙、痙攣性斜頸、妥瑞氏症等一些不常見的因素也會導致眼皮跳。
病理性因素導致的眼皮跳，不但持續的時間相對較長，而且發作的頻率也較高，嚴重的情況下，還會連同眉毛、額頭以及嘴角跟著一起跳動。
二、眼皮跳應如何緩解？
1、少抽煙、少喝酒，以及少喝茶和咖啡，同時要保證充分的睡眠，不要過度用眼；如果感覺眼部乾燥，可以適當的使用人工淚液。
2、日常飲食中建議多吃紅蘿蔔、菠菜、藍莓等，富含維他命A的食物，保護眼睛、增進視力。
3、避免長時間的盯著電子螢幕。
4、可以採取熱毛巾敷眼的方式進行緩解眼皮跳。
如果症狀有所改善或者消失，則說明是生理性因素引起的眼皮跳，但症狀若沒有緩解，甚至加重的話，則需要到醫院做進一步的診治。
三、什麼情況下眼皮跳需要去看醫生?
通常來說，如果出現了以下這些情況的話，就需要上醫院進行治療:
眼皮跳的時間超過了一周；
眼睛在閉合或睜開的時候出現了困難；
眼皮的跳動引起了面部持續的抽動；
眼皮跳的同時，還出現了眼睛發紅、酸澀和流淚的症狀。
生活中常見的眼皮跳都是大部分生理性的，只要不用眼過度，保證眼睛的充分休息，這種情況就不會經常發生，但病理性的眼皮跳，則需要就醫診斷。
參考資料：
[1]眼皮跳不用迷信！但有一種情況真的要注意了.丁香醫生，2017.8.14
[2]眼皮跳是什麼“先兆”？.北方網，2008.11.5
[3]眼皮跳是什麼“先兆”？.生命時報，2015.8.23
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