灰指甲日常生活中要注意什麼
灰指甲通常是指甲癬，存在甲癬的患者日常生活中應注意及時就醫、保持個人衛生、積極治療其他疾病、避免出現外傷等。
及時就醫
甲癬的臨床表現為初起時在趾、指甲的遠端、側緣，有時在半月形處變色、變形、失去光澤，而後逐漸增厚、變脆，呈灰白、褐色或汙穢色，高低不平，為畸形狀態。如果患者出現上述症狀，可能是存在甲癬，建議及時到醫院皮膚科就診，完善視診等檢查明確診斷，此後遵醫囑使用抗真菌的藥物進行治療，以促進疾病的恢復。
保持個人衛生
甲癬常由手足癬感染而來，趾甲癬從足癬傳染，指甲癬則常從手癬傳染。由於甲癬具有一定的傳染性，因此在日常生活中應注意保持個人衛生，例如不互借共用生活日用品，如鞋襪、拖鞋，腳盆、擦腳巾等。勤洗手、洗腳，儘量穿寬鬆透氣的鞋子或手套。做家務時應戴手套，避免直接接觸化學洗劑。
積極治療其他疾病
皮膚癬菌是由皮膚癬菌所致的皮膚真菌感染，如手癬、足癬等，如果這些疾病長時間存在，即使將甲癬治療，手指趾甲也會有再次感染的可能性，因此在治療甲癬的同時也應及時治療其他疾病，以免導致甲癬復發。
避免出現外傷
如果不小心導致甲板出現外傷，會使區域性的抵抗力下降，這種情況下身體抵抗真菌的能力就會下降，可能會導致疾病加重，因此甲癬患者日常生活中應注意保護，避免出現甲板周圍的外傷。此外，甲癬患者可在醫生指導下口服特比奈芬(Terbinafine)和伊曲康唑(Itraconazole)等藥物治療，也可以外用鹽酸阿莫羅芬(Amorolfine HCI)治療。如果遠端甲板受累、嵌甲等，可透過拔甲治療。
甲板與甲床分離一定是灰指甲嗎
甲板與甲床分離，屬於灰指甲的一個症狀，但甲板與甲床分離並不一定就是灰指甲。臨床上可以引起甲板與甲床分離的原因比較多，除灰指甲以外，還可能是外傷、銀屑病、濕疹等原因造成。
是灰指甲
灰指甲患者主要是由於真菌感染，常見的有紅色毛癬菌、鬚毛癬菌，真菌感染以後會侵犯指甲，導致甲板出現損害，進而造成甲床、甲板分離。患者同時可能會存在甲板增厚脫屑，甲板的顏色變成灰白色。
不是灰指甲
1、外傷：甲板與甲床分離，還可能是外傷造成，如打球或踢球時，指頭受到撞擊或碰撞之後，會出現甲板和甲床的分離，此時與灰指甲沒有關係；2、銀屑病：銀屑病常以指甲的損害為首發症狀，銀屑病患者由於角化不全，使甲床增厚，也可以引起甲板甲床分離，且可以看到患者的甲板不平，身上出現銀屑病的皮損；3、濕疹：濕疹也可以引起甲板甲床分離，如果患者的指頭上出現濕疹，會影響周圍的血液循環，導致微循環障礙，造成指甲凹凸不平，甲板與甲床分離的情況。患者指甲的甲板可以看到點狀的凹陷，但是甲板、甲床分離的程度遠不及灰指甲。除了以上常見原因外，扁平苔蘚也可以引起甲板甲床分離，通常可以看到患者甲周通常出現紅腫，呈暗紫紅色，指甲出現萎縮的情況，且患者有時還會伴隨有口腔的損害。此外，甲板與甲床分離也與營養缺乏、不注意指甲衛生、部分藥物影響，甚至指甲下腫瘤等因素有關，患者需要及時就醫進行治療。
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