跑步後腳趾就像得了灰指甲
跑步後腳趾就像得了灰指甲，多考慮是甲營養不良、外傷、甲癬等引起的。需明確病因，針對性治療。
甲營養不良
當患者存在缺乏維生素、微量元素或是患有缺鐵性貧血時，指甲得不到充分的營養，甲營養不良，可出現跑步後腳趾就像得了灰指甲的現象。需補充所缺乏的維生素、微量元素；缺鐵性貧血引起的甲深色條紋，可口服硫酸亞鐵(Ferrous Sulfate)；日常多吃動物內臟，少喝濃茶。
外傷
跑步時，當腳趾甲受到重擊後含鐵血紅素沉積導致甲下淤血，一段時間後會變紫，肉眼可見腳趾甲黑了一小塊的現象，可表現為跑步後腳趾就像得了灰指甲。一般無痛、無紅腫的情況下無須治療，會自行癒合。
甲癬
當甲板或是甲下受皮癬菌侵犯時，指甲可形成裂紋、變脆或增厚，呈棕色或黑色，可有跑步後腳趾就像得了灰指甲的表現。可遵醫囑使用30%冰醋酸外塗或10%冰醋酸浸泡病甲。區域性塗抹抗真菌藥，也可以一定程度上殺滅真菌，常用的藥物有特比萘芬酊、阿莫羅芬搽劑、環吡酮胺塗劑等；必要時可拔除病甲治療。以上藥物均需遵醫囑使用。跑步後腳趾就像得了灰指甲一樣，建議及時就醫，明確病因，針對性治療，以免延誤病情。
以前沒灰指甲怎麼突然就長了
灰指甲臨床稱甲癬，以前沒甲癬突然就長了可能是由甲溝炎、逆剝、內分泌失調、使用藥物等原因引起的。
甲溝炎
甲溝炎是手指甲，或者是腳趾甲，受到了真菌的感染而導致的，讓指甲的甲皺襞漫軟，使得甲皺襞和其中的甲廓進行分離，並且隨著真菌，在指甲當中蔓延生長，更是容易出現甲癬的情況，會導致指甲變得脆弱。
逆剝
一些患者不愛惜自己的指甲，喜歡用手對指甲進行逆剝，容易導致指甲受到傷害，讓指甲暴露在空氣當中，從而受到真菌以及細菌的感染，從而導致甲癬的出現。
內分泌失調
孕婦在妊娠期當中，很容易會出現內分泌失調的情況，身體當中的抵抗力，也會隨之下降，因此這個時候，很容易會受到真菌的感染。真菌容易入侵到孕婦的指甲當中，導致其成為甲癬。
使用藥物
患者長期使用廣譜抗生素等藥物，會使得身體當中的菌群失調，造成身體當中的真菌，對指甲進行入侵。真菌大量地進行繁殖，更會使患者得甲癬的情況。若出現甲癬的症狀，建議及時前往醫院就診，遵醫囑治療，以減少疾病對身體的不良影響。
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