大閘蟹:與柿餅同食是否相剋?

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.03
本文介紹了大閘蟹和柿餅這兩種常見的食材是否可以一起食用以及在什麼月份吃大閘蟹較為適宜。

大閘蟹和柿餅可以一起吃嗎

臨床上通常不存在食物相剋的說法,大閘蟹和柿餅通常可以適量一起吃。但需要注意食用量,盡量避免同時大量食用,以免對人體健康帶來傷害。大閘蟹和柿餅都屬於生活中比較常見的食物,但營養價值不一樣。大閘蟹含有較為豐富的蛋白質、礦物質、鈣、鐵、磷等營養物質,而柿餅主要由新鮮的柿子曬制而成,含有一定的鞣酸、葡萄糖、蛋白質等營養物質。同時適量食用這兩種食物一般不會對身體有什麼影響,還可以補充人體所需部分營養,防止體內微量元素缺乏。但如果在同時進食過多的情況下,可能會導致大閘蟹中的蛋白質成分和柿餅中鞣酸成分相結合,達到一定量時會形成不溶性複合物。此時可能會影響身體對蛋白質的吸收,若是本身胃腸道功能較弱,還會出現消化不良的情況,引起腹痛、腹脹、腹瀉等胃腸不適症狀出現。如果想吃大閘蟹和柿餅,通常建議少量食用或兩種食物,或者間隔一段時間食用。此外還應注意大閘蟹屬於高普林食物,存在痛風的人群應避免食用,以免加重病情。同時由於柿餅含糖量較高,並不建議血糖較高的人群食用。

12月吃大閘蟹合適嗎

12月吃大閘蟹比較合適,但是不宜吃過多。大閘蟹的營養價值雖然高,但是它是一種寒涼性的食物,吃多了不利於身體健康。因為吃的過多可以導致胃腸的消化功能下降,出現腹瀉、腹脹、腹痛等症狀。另外經期女性有可能導致宮寒、經痛加重、經血量少等情況。因為螃蟹含膽固醇比較高,吃得過多容易引起痛風、高脂血症、高血壓病、腦血管疾病等,還容易引起過敏,導致皮疹、皮膚瘙癢等症狀。同時有一部分人群需要避免吃大閘蟹,肝臟和肝炎患者不宜吃大閘蟹,肝炎的發生與胃黏膜水腫、消化功能下降有關,肝炎有時可能是因胃黏膜水腫、消化功能下降而引起的,而蟹肉蛋白質含量高,不易消化吸收,往往容易誘發消化不良、腹脹、嘔吐等身體症狀,從而可能加劇肝炎等疾病。心血管病人、冠心病不宜服用大閘蟹,因為大閘蟹含膽固醇較高,食用含膽固醇過高的食物,會加重心血管病的發展難以康復。過敏體質者也不宜食用大閘蟹,食用後可能會引起腸胃不適進而出現噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉,有的還會引起蕁麻疹或氣喘等症狀和疾病。

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