皮皮蝦死了6個小時還能吃嗎
皮皮蝦死了6個小時是否還能吃，需要檢視皮皮蝦是否變質。如果皮皮蝦並沒有變質，一般還能吃，並不會對身體健康造成影響，但如果已經變質，則不建議再吃。
一般還能吃
皮皮蝦是一種海鮮類食物，通常皮皮蝦的營養價值相對比較豐富，含有鈣、鐵、鋅等礦物質元素，而且還富含多種維生素以及蛋白質、碳水化合物、纖維素、脂肪等成分。如果皮皮蝦死了6個小時，並沒有出現變質和異味的情況且存在環境溫度較低，一般不用過於擔心，是可以繼續吃的，也可以為身體補充所需的營養成分。但由於皮皮蝦裡面含有蛋白質成分，所以需要控制食用量，以免引起腹脹、腹痛等不適症狀；
不建議再吃
如果皮皮蝦死了6個小時已經出現臭味，而且表面也有黴斑，考慮已經變質，提示皮皮蝦有大量細菌增生。此時不建議繼續吃，以免細菌等病原體進入體內，容易出現胃腸道不適，如腹痛、腹瀉、嘔吐等，容易對身體健康造成影響。此外，平時儘量吃新鮮的海鮮，尤其是炎熱的夏季，由於氣溫較高，更容易導致海鮮滋生細菌，從而對身體健康不利。對海鮮過敏的人群，日常生活中應避免進食海鮮，以免引起皮疹、瘙癢、蕁麻疹等過敏反應。
吃皮皮蝦會胖嗎
皮皮蝦學名叫蝦蛄，吃皮皮蝦會不會胖，並不可以直接進行判斷，需要結合個人的吸收情況以及攝入量的多少決定，適量吃通常不會胖，但是如果長期過量吃就可能會出現肥胖的情況，日常需要控制攝入量，做好肥胖的預防工作，能夠降低影響性。
適量吃
皮皮蝦屬於一種海鮮，其中的主要成分是微量元素、礦物質以及蛋白質，如果只是適量吃，沒有導致這些營養成分攝入過量，體內的總熱量攝入不多，隨著人體的新陳代謝以及日常的消耗，攝入的熱量會逐漸分解，並不會形成脂肪堆積，所以不會引起長胖；
過量吃
皮皮蝦當中含有脂肪和膽固醇成分，如果長期過量吃皮皮蝦，可導致體內的脂肪攝入量過多，個人胃腸功能良好的情況下，吸收了過多的脂肪，會導致脂肪在體內聚集，容易引起身體的脂肪量增多，從而會引起長胖。皮皮蝦在減肥期間的人群中需要控制攝入量，而且比較肥胖的人群也需要減少攝入量，有三高疾病的人群需要少量吃或者避免吃，因為當中含有膽固醇成分，吃了以後可能會引起三高病情加重。吃了皮皮蝦以後，要避免長時間的久坐不運動，可以多做一些運動鍛鍊，能夠預防肥胖。
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