梨糠了還能吃嗎
梨糠了以後是否能吃，需要根據具體情況進行判斷。一般梨糠了之後，如果沒有發生變質，是可以繼續吃的，但如果已經發生變質，則不能繼續吃，否則容易影響身體健康。
能吃
梨糠了後水分會大量流失，梨中含有的營養成分也會流失較多，但如果沒有發生變質，一般情況下可以繼續吃。吃糠了之後的梨一般口感不佳，且進食後也無法補充身體所需的營養，但並不會對身體健康產生不利影響；
不能吃
梨糠了以後如果已經發生變質，如出現發黑、腐爛等，則進食後會刺激腸胃，導致腹痛、腹瀉等情況，嚴重時還可能會引發急性胃腸炎，甚至會引起食物中毒。平時吃梨時建議選擇新鮮的梨，並且梨中含有的營養成分比較豐富，含有豐富的果糖、葡萄糖、蘋果酸、維生素B1、維生素B2等營養物質，而且還含有鉀元素、鈉元素、碳水化合物、鞣酸、天門冬素、纖維素等成分，適當吃梨能夠補充身體所需的營養。但由於梨的性質偏涼，所以應避免過多食用，以免引起腹瀉、腹痛等胃腸道不良反應。
雪梨幹和新鮮雪梨哪個功效好
雪梨幹和新鮮雪梨都有一定好處，並不能單一指出哪一種功效更好，兩者都含有豐富的營養成分，能夠補充人體日常營養所需，還可以對緩解咳嗽、便秘症狀等起到一定輔助作用。新鮮雪梨中含有大量的水分、膳食纖維以及維生素B、維他命C等多種維生素，可以補充人體所需的營養物質，由於含有比較多的水分，日常食用還可以起到潤喉的作用。另外新鮮雪梨中的膳食纖維也可以加快腸胃蠕動，對於腸胃蠕動慢所引起的便秘和消化不良能夠起到改善的作用。中醫認為，雪梨性涼，因此脾胃虛弱的人群需避免免洗攝入太多，以免加重腸胃不適。而雪梨幹主要的原材料是新鮮的雪梨，加工的步驟也比較簡單，包括將雪梨切片以及烤乾，能夠儘可能保留雪梨中的營養成分，與新鮮雪梨相比，雪梨幹更容易儲存，不容易發生腐爛變質。如果有咳嗽和咳痰的症狀，可以適當吃些新鮮雪梨，也可以用雪梨幹泡水喝，緩解咳嗽症狀，但需注意食物不能代替藥物進行治療，只能起到一定的輔助作用。
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