燉香蕉芯具有補充營養、促進消化等功效與作用，但需注意適量食用。
燉香蕉芯具有補充營養、促進消化等功效與作用，但需注意適量食用。
補充營養
香蕉芯中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維他命C、鈣元素以及鐵元素等多種礦物質成分。患者適當吃一些香蕉芯可以為身體補充所需要的多種營養物質，並且還可以維持體內的營養均衡。
促進消化
由於香蕉芯中的膳食纖維含量比較高，患者適當吃一些後能夠促進胃腸道的蠕動，在一定程度上也能夠起到緩解便秘的作用。
雖然香蕉芯的好處有很多，但是並不適合所有的人群食用，尤其是對香蕉過敏者應避免食用，以免引起皮膚瘙癢、紅腫等不適症狀。如果出現上述情況，建議及時去醫院就醫冶癒。
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