番茄香蕉汁具有補充營養、促進消化等功效與作用，但需要控制飲用量。
番茄香蕉汁具有補充營養、促進消化等功效與作用，但需要控制飲用量。
補充營養
番茄中含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素、蛋白質以及多種礦物質。而香蕉含有豐富的膳食纖維、糖分以及各種微量元素。兩者一起榨汁喝可以為身體提供所需要的營養物質，並且還可以維持體內的營養均衡。
促進消化
番茄中的有機酸和果膠成分能夠刺激胃液的分泌，在一定程度上也可以達到增進食慾的效果。同時，其中也富含大量的水分，適當飲用後可以加快胃腸道蠕動，從而起到促進消化的作用。
雖然番茄香蕉汁的好處有很多，但是並不適合所有的人群食用，尤其是對這兩種食物過敏的人群。如果飲用過多可能會加重胃腸負擔，引起腹脹、腹瀉等症狀。在日常生活中還要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。
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