感冒發燒可以吃香蕉

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.03
發燒一般指發燒。感冒發燒可以適量吃香蕉,但不能過量食用。

發燒一般指發燒。感冒發燒可以適量吃香蕉,但不能過量食用。

感冒是一種常見的急性上呼吸道病毒性感染性疾病,多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道融合病毒等引起。臨床表現為鼻塞、流涕、咳嗽、咽痛等症狀。如果出現發燒的症狀,體溫沒有超過38.5°C時,可以透過溫水擦拭身體的方式進行物理降溫。當體溫超過38.5°C時,則需要遵醫囑服用布洛芬(Ibuprofen)、乙醯胺酚(Acetaminophen)片等藥物冶癒。同時還可以適當進食富含維生素的水果,比如蘋果、奇異果、香蕉等,能夠補充身體所需要的營養物質,而且也不會加重病情。因此,感冒發燒期間可以適量吃香蕉。

但是不建議患者大量食用香蕉,因為香蕉中含有大量的糖分和膳食纖維,如果一次性攝入過多可能會導致血糖升高,並且還會增加胃腸道負擔,從而引發腹脹、腹瀉等不適症狀。此外,對於糖尿病患者也不宜食用香蕉,以免造成血糖波動。

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