小孩感冒咳嗽可以吃板栗嗎
小孩感冒咳嗽一般可以吃板栗，少量吃通常不會對病情造成影響。但是在吃的時候應注意適量，不可以暴飲暴食，以免加重腸胃負擔。板栗是日常生活中比較常見的一種食物，板栗中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、脂肪、糖類、多種維生素、膳食纖維、礦物質等多種營養成分。小孩在感冒咳嗽期間身體抵抗力會有所下降，而且食慾也會有所下降。而板栗的口感軟糯，而且味道比較香甜，適當吃一些板栗，對增強食慾能夠起到一定的輔助作用，而且還可以補充身體所需的營養。且板栗不屬於辛辣刺激性的食物，少量吃通常不會刺激身體。雖然板栗的營養價值比較高，適當吃板栗對身體有一定的好處。但是在吃的時候也應注意適量，不可以免洗吃太多，因為板栗中還含有大量的澱粉，如果長期過量地吃，就容易加重腸胃負擔，導致小孩出現腹痛、腹脹等消化不良的症狀，從而也會影響到身體的恢復。在感冒咳嗽期間，可以適當多喝溫開水，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當多加休息，更幫助身體恢復。
感冒咳嗽能抽菸嗎
患者感冒咳嗽時不主張抽菸，感冒即上呼吸道感染，主要是由於受涼、淋雨、氣候變化等各種原因導致身體免疫力下降，病原微生物入侵，可能會出現咳嗽、流涕、打噴嚏、鼻塞，伴有咽乾、咳嗽、頭痛等症狀，而煙中含有焦油、尼古丁、一氧化碳等，容易加重患者的症狀，因此不建議抽菸。感冒咳嗽主要是由於氣道發生病毒、細菌等相關感染，在這個過程中氣道上皮處於比較脆弱的狀態，菸草對氣道黏膜上皮會產生一定損害，咳嗽的患者吸菸，會加重咳嗽的症狀，氣道黏膜修復難度增加，恢復期也會延長，有可能在後續還會出現慢性的咳嗽，如果感冒期間，患者出現支氣管黏膜的水腫，吸菸可能會導致呼吸困難、喘憋等症狀。所以提倡患者戒菸，特別是在感冒咳嗽期間。感冒期間還需要多飲水，保證每日的飲水量，避免辛辣、刺激性食物的攝入，飲食應清淡易消化，在日常生活中，保持良好的衛生習慣，避免髒手接觸口、鼻、眼，保持良好的鼻腔衛生，時刻注意天氣變化，及時增添衣物進行保暖。
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