喝了酒一般能吃香蕉，但需要控制食用量。適量吃一些香蕉不會對身體造成不良影響。
喝了酒一般能吃香蕉，但需要控制食用量。適量吃一些香蕉不會對身體造成不良影響。
一、可以少量喝
如果只是偶爾喝酒，並且飲酒量比較少，此時體內的乙醇含量較低，通常不會出現醉酒的情況，也不會對身體健康造成太大的影響。因此是可以適當吃一些香蕉的，因為香蕉中含有豐富的維他命C、膳食纖維等營養成分，吃了以後能夠促進胃腸道蠕動，在一定程度上還可以緩解便秘的症狀。
二、不可以大量喝
雖然香蕉的功效有很多，但是不建議過量飲用，以免加重胃腸負擔，引起腹脹、腹瀉等症狀。同時，香蕉屬於涼性水果，如果大量進食可能會導致脾胃虛寒，從而誘發經痛、月經不調等情況發生。另外，對於本身患有糖尿病的人群是不建議吃的，因為香蕉中糖分含量比較高，吃了以後會轉化為葡萄糖使血糖升高，不利於病情恢復。
在日常生活中要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，比如蘋果、番茄等，既可以補充身體所需的營養，又幫助身體健康。
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