尿酸高的人群能吃蘋果和香蕉，但要注意適量。蘋果和香蕉屬於低普林食物，一般不會對病情造成影響。
尿酸高的人群能吃蘋果和香蕉，但要注意適量。蘋果和香蕉屬於低普林食物，一般不會對病情造成影響。
尿酸是人體內普林代謝的終末產物，正常情況下，成年男性體內尿酸值為150-420μmol/L，女性89～357μmol/L，當高於此數值時，則可診斷為高尿酸血症。蘋果和香蕉都含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質等營養成分，適當食用可以補充身體所需營養物質，還可以促進胃腸道蠕動，有助於預防便秘的發生。同時，這兩種水果也屬於低普林食物，通常不會導致體內的尿酸水平升高，所以尿酸高的患者是可以吃的。
雖然蘋果和香蕉的好處有很多，但是不建議過量進食，以免加重胃腸負擔，引起消化不良的情況發生。另外，在日常生活中，患者還要注意合理飲食，避免過多攝入高普林的食物，比如動物肝臟、海鮮、豆製品等，以免導致症狀進一步加重。如果出現不適症狀，建議及時就醫冶癒。
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