溼氣重的人是否能吃香蕉，需要根據具體情況而定。如果是寒性體質、脾胃虛寒的患者一般不建議食用香蕉；但若是熱性體質或陰虛火旺者，則可以適量食用。
溼氣重的人是否能吃香蕉，需要根據具體情況而定。如果是寒性體質、脾胃虛寒的患者一般不建議食用香蕉；但若是熱性體質或陰虛火旺者，則可以適量食用。
不宜食用
從中醫角度來說，香蕉屬於涼性的食物，如果體內有溼氣，且是寒性體質或者存在脾胃虛寒的情況時，一般是不建議吃的，否則可能會加重體內的溼氣，不利於病情恢復。
可適量食用
對於熱性體質或者是陰虛火旺的人群而言，是可以適當吃一些香蕉的，並不會對身體造成太大影響。但是要注意避免過量食用，以免引起消化不良等症狀。
日常生活中，建議溼氣重的人群注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等，也可以多吃新鮮水果和蔬菜，能夠補充維生素，幫助身體健康。同時還要加強運動，如跑步、游泳等，有助於促進身體新陳代謝，在一定程度上也能夠輔助祛除溼氣。
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