香蕉變色了是否還能吃，需要根據具體情況進行判斷。如果只是因為放置時間過長導致的香蕉變色，則通常可以繼續食用。但如果是因為已經發生變質而引起的香蕉變色，則不建議再繼續食用。
香蕉變色了是否還能吃，需要根據具體情況進行判斷。如果只是因為放置時間過長導致的香蕉變色，則通常可以繼續食用。但如果是因為已經發生變質而引起的香蕉變色，則不建議再繼續食用。
能
香蕉是一種比較常見的水果，其中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質等營養成分。適當進食後能夠補充身體所需要的營養物質，並且還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上也能夠起到緩解便秘的作用。但是如果香蕉沒有及時吃完，可能會出現放置時間過久的情況，此時香蕉中的水分會逐漸流失，從而引起香蕉變色的現象。這種情況屬於正常現象，一般不會對身體健康造成影響，因此是可以吃的。
不能
但如果香蕉在儲存時出現了腐爛或者是發黴等情況，則會導致香蕉中滋生大量的細菌和黴菌，從而引起香蕉變色的情況。並且還會散發出難聞的氣味，用手觸控時也會感覺表面有黏液。這種情況下是不可以吃的，以免會對胃腸造成刺激，甚至會引起急性胃腸炎或者是食物中毒等不良反應，不利於身體健康。
日常生活中需要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，避免大量進食辛辣、油膩性的食物，比如辣椒、炸雞等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。
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