香蕉加養樂多具有補充營養、促進消化等功效，但需注意適量食用。
香蕉加養樂多具有補充營養、促進消化等功效，但需注意適量食用。
補充營養
香蕉中含有豐富的蛋白質、維他命C、鉀元素、膳食纖維等營養成分。而養樂多是一種乳酸菌飲料，其中含有大量的益生菌和多種礦物質。這兩種食物一起吃可以為身體提供所需要的營養物質，並且還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上能夠預防便秘的發生。
促進消化
香蕉中的膳食纖維含量比較高，適當進食後能夠增加飽腹感，減少其他高熱量食物的攝入量，從而達到輔助減肥的效果。同時，也可以加快胃腸道的蠕動，幫助食物儘快被消化與吸收，改善消化不良的情況。
雖然香蕉加養樂多的好處有很多，但是並不適合所有的人群食用，尤其是對這兩種食物過敏的人群。如果食用以後出現不適的症狀，建議及時去醫院就醫冶癒。
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