香蕉和菠菜可以一起吃，但不建議過量食用。因為這兩種食物都含有豐富的營養成分，適量攝入對身體有益。
香蕉和菠菜可以一起吃，但不建議過量食用。因為這兩種食物都含有豐富的營養成分，適量攝入對身體有益。
能
香蕉是一種常見的水果，富含膳食纖維、維他命C、鉀等營養物質，有助於促進消化道蠕動，預防便秘，並且能夠補充人體所需的多種營養素。而菠菜則是一種綠色蔬菜，含有大量的鐵元素、葉酸和其他礦物質，對於缺鐵性貧血的患者有一定的輔助冶癒作用。
不能
雖然香蕉和菠菜都是健康的食物，但是需要注意的是，如果大量攝入可能會導致胃腸道不適症狀，如腹脹、腹瀉等。此外，由於兩種食物中都含有一定量的草酸鹽，過多攝入可能會影響鈣質吸收，因此在日常飲食中應該注意控制其攝入量。
綜上所述，香蕉和菠菜是可以同時吃的，但是在食用時需要適量，以免引起不良反應。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃