香蕉和提子一般能一起吃，但不建議大量食用。香蕉和提子都是日常生活中比較常見的水果，適當進食對身體有一定的好處。
香蕉和提子一般能一起吃，但不建議大量食用。香蕉和提子都是日常生活中比較常見的水果，適當進食對身體有一定的好處。
一、可以適量一起吃的理由
香蕉
香蕉中含有豐富的膳食纖維、維他命C以及鉀元素等營養成分，適當進食後能夠促進胃腸道蠕動，加快體內毒素的排出，並且還能夠補充身體所需要的營養物質。
提子
提子中的含糖量比較高，如果患者出現低血糖的情況，適當地吃一些提子，能夠緩解由於低血糖引起的頭暈、噁心等症狀。
二、不可以過量一起吃的理由
雖然香蕉和提子都可以為人體提供能量，但是這兩種食物都屬於涼性食物，如果一次性吃得過多可能會導致胃腸功能紊亂，從而引起腹痛、腹瀉等不適症狀。另外，兩者中都含有大量的果酸，如果空腹食用會刺激胃黏膜，容易引發反酸、脹氣等現象。所以為了身體健康著想，在平時要避免長期或大量地吃。
在日常生活中要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，比如小米粥、南瓜粥等。同時還要注意多休息，保證足夠的睡眠時間，避免熬夜。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃