一歲寶寶能吃香蕉嗎

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.03
一歲寶寶通常能吃香蕉,但要注意適量。如果出現不適症狀時,建議及時就醫冶癒。

一歲寶寶通常能吃香蕉,但要注意適量。如果出現不適症狀時,建議及時就醫冶癒。

可以

由於一歲的寶寶已經新增輔食了,此時是可以適當給寶寶吃一些香蕉的,因為香蕉中含有豐富的維生素、膳食纖維以及多種礦物質等營養成分,適當的給一歲的寶寶食用後,能夠補充身體所需要的營養,並且其中含有的膳食纖維也能夠促進胃腸道蠕動,有助於食物消化與吸收,在一定程度上還能夠預防便秘的發生。

不可以

但由於香蕉屬於寒涼性的水果,如果過量食用可能會刺激胃腸道黏膜,從而引起腹痛、腹瀉等症狀發生。因此是不建議過多吃的。

在日常生活中家長還要注意平時的護理,儘量以清淡易消化的食物為主,避免進食辛辣油膩性食物。同時也要保證充足的睡眠時間,養成良好的生活習慣。

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