吃地瓜一般能適量吃蝦，但是需要控制兩者的攝入量。
吃地瓜一般能適量吃蝦，但是需要控制兩者的攝入量。
地瓜
地瓜中含有豐富的膳食纖維、維他命C、胡蘿蔔素等營養成分。適當食用可以為身體補充所需要的營養物質，並且還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上也可以達到輔助減肥的效果。而蝦屬於一種海鮮類的食物，其中含有大量的蛋白質以及鈣元素等營養成分，適當食用以後可以為身體補充能量，也可以維持體內的營養均衡。這兩種食物之間沒有明顯的衝突性，一起吃也不會產生有毒有害的物質，所以是可以吃的。
蝦
但需要注意的是，對海鮮過敏的人群是不建議吃的，以免出現皮膚瘙癢、紅腫等一系列不適的症狀。
在日常生活中，還要注意平時的飲食健康，儘量多吃清淡易消化的食物，比如小米粥、玉米粥等。少吃辛辣刺激油膩的食物，如辣椒、炸雞等。同時也要避免頻繁吸菸喝酒，否則會影響到身體健康。
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