地瓜餅熱量

100g地瓜餅的熱量大約為238大卡，屬於一種低熱量的食物。適量食用不會導致身體出現肥胖的情況。

地瓜餅是由地瓜製作而成的一種食物，其中含有豐富的蛋白質、維他命C、膳食纖維以及多種礦物質等營養成分。適當吃一些地瓜餅能夠補充身體所需要的營養物質，並且還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上可以預防便秘的發生。同時，由於其含有的熱量比較低，所以適當地吃一些也不會導致脂肪堆積在體內，從而引起發胖的情況發生。因此，一般情況下，地瓜餅熱量不高。

雖然適當吃地瓜餅對身體有一定的好處，但是並不建議過量進食，以免加重胃腸道負擔，引起腹脹、腹瀉等症狀。如果出現了上述症狀，則需要及時到醫院就診冶癒。日常生活中患者還要注意合理飲食，儘量以清淡易消化的食物為主，避免攝入過多辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等。

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