地瓜脆做法

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.03
地瓜脆一般指地瓜幹,其做法通常有蒸製法、曬製法等。

地瓜脆一般指地瓜幹,其做法通常有蒸製法、曬製法等。

蒸製法

將新鮮的地瓜洗淨後去皮切塊,放入鍋中隔水蒸熟,然後晾涼至不燙手時撈出,切成條狀或片狀,放在通風處自然風乾即可食用。這種方法製作出來的地瓜幹口感軟糯香甜,但儲存時間較短,容易變質。

曬製法

將新鮮的地瓜洗淨去皮切塊,放置在陽光下暴曬,直到水分完全蒸發,再將其攤開繼續曬至表面乾燥,最後收起來存放即可。這種做法製作出來的地瓜幹比較硬,不易變形,而且儲存的時間也比較長。

除此之外,還有冷凍法、烘乾法等多種方法可以製作地瓜幹。建議患者根據自己的實際情況選擇合適的方法來製作地瓜幹。

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