地瓜粉團的做法

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.03
地瓜粉團的做法有多種,常見的包括蒸、煮等。不同做法的地瓜粉團口感也會有所不同。

地瓜粉團的做法有多種,常見的包括蒸、煮等。不同做法的地瓜粉團口感也會有所不同。

一、蒸

將適量的紅薯澱粉放入盆中,加入清水攪拌均勻後靜置20分鐘以上,再用勺子將其壓成細膩的泥狀備用;

準備一個大碗,在裡面倒入少量的水和白糖,然後將其攪勻化開;

把壓好的紅薯澱粉泥倒進鍋裡,加適量的水,用小火慢慢熬至濃稠的狀態;

關火之後,將熬好的紅薯澱粉糊倒在抹上油的大盤子裡,放涼後即可食用。

二、煮

在鍋內燒開水,將地瓜粉團放在漏勺當中,放到沸水中燙熟;

撈出瀝乾水分,裝入碗中,加入適量的白糖調味,也可以根據個人口味新增其他調料;

往鍋中注入適量的清水,大火燒開後轉為小火慢燉,等到湯汁變得粘稠時,就可以盛出來食用了。

此外,還可以透過炒、炸等方式製作地瓜粉團。需要注意的是,由於其含有大量的膳食纖維,所以不宜過量食用,以免引起消化不良等問題。

#部分藥物尚未在所有地區上市,‌僅供參考‌#

#網站專稿,未經書面授權請勿轉載‌#

精彩文章