地瓜粉條做法簡單

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.03
地瓜粉條做法簡單,可以炒著吃、涼拌吃等。

地瓜粉條做法簡單,可以炒著吃、涼拌吃等。

炒著吃

首先將紅薯粉放入鍋中蒸熟,然後將其搗成泥狀。其次,在鍋中加入適量的油,並倒入搗好的紅薯粉翻炒均勻。最後,再加入蔥花和食鹽進行調味即可食用。

涼拌吃

先準備食材,把紅薯粉泡水裡半小時以上,直到變軟後撈出控幹水分備用;蒜切末,小紅椒切成細絲,香菜洗淨切碎;接著在碗中放上醋、生抽、白糖、雞精調製成汁,攪拌均勻待用;最後將紅薯粉放入盤子內,澆上調料汁,撒上蒜末、辣椒絲和香菜碎即可食用。

除此之外,還可以做成湯類食物,如酸辣粉等。需要注意的是,由於紅薯粉中含有較多澱粉成分,所以不建議糖尿病患者食用,以免導致血糖升高。

#部分藥物尚未在所有地區上市,‌僅供參考‌#

#網站專稿,未經書面授權請勿轉載‌#

精彩文章