地瓜一般指地瓜，沒成熟可以食用，但不建議過量食用。地瓜中含有豐富的膳食纖維、維他命C、胡蘿蔔素等營養成分，適量食用可以補充身體所需的營養物質。
地瓜一般指地瓜，沒成熟可以食用，但不建議過量食用。地瓜中含有豐富的膳食纖維、維他命C、胡蘿蔔素等營養成分，適量食用可以補充身體所需的營養物質。
可食用
地瓜是日常生活中常見的一種食物，含有大量的澱粉和糖分，並且還富含蛋白質以及多種礦物質，如果吃的是沒有完全成熟的地瓜，是可以吃的，但是要注意避免吃得過多，以免引起消化不良的症狀發生。
不可食用
但如果吃了未熟透的地瓜後出現了腹痛、腹瀉等症狀，則不可以繼續食用，因為此時地瓜中的有毒物質可能還沒有被破壞掉，食用之後可能會對胃腸道造成刺激，從而出現不適症狀。
在日常生活中，患者還要注意飲食均衡攝入，避免挑食或偏食，同時也要適當進行運動，比如慢跑、打羽毛球等，能夠促進血液循環，在一定程度上也能夠增強自身的體質。
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