地瓜糯米餅的家常做法

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.03
地瓜糯米餅的家常做法,主要包括將地瓜和糯米粉混合、揉搓成麵糰後進行蒸制或煎炸等。建議根據個人喜好選擇合適的制作方法。

地瓜糯米餅的家常做法,主要包括將地瓜和糯米粉混合、揉搓成麵糰後進行蒸制或煎炸等。建議根據個人喜好選擇合適的制作方法。

將地瓜和糯米粉混合

首先需要準備適量的地瓜泥以及糯米粉,並將其混合在一起,攪拌均勻之後放置一段時間待用;

揉搓成麵糰

然後可以取少量的麵粉加入到其中,再繼續揉搓至表面光滑且不沾手的狀態即可;

蒸制

如果想要吃軟糯可口的糯米餅,則可以選擇放入鍋中蒸熟,通常在水開之後蒸15-20分鐘即可;

煎炸

如果喜歡吃口感比較酥脆的糯米餅,也可以透過煎炸的方式食用,在平底鍋上刷一層油,加熱至7成熱時將麵糰放進去,小火慢煎至兩面金黃即可出鍋。

除此之外,還可以採用烤箱烘烤的方法來製作地瓜糯米餅。由於每個人的口味不同,可以根據自己的需求調整甜度或者鹹度。但需要注意的是,糖尿病患者要避免進食過多,以免導致血糖升高而影響病情控制。

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