地瓜麵粉餅的做法

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.03
地瓜麵粉餅做法主要有兩種,一種是將地瓜蒸熟後搗成泥狀再和面,另一種方法是先用開水燙一下地瓜,然後壓成汁過濾掉渣子,之後加入麵粉攪拌均勻即可。

地瓜麵粉餅做法主要有兩種,一種是將地瓜蒸熟後搗成泥狀再和面,另一種方法是先用開水燙一下地瓜,然後壓成汁過濾掉渣子,之後加入麵粉攪拌均勻即可。

一、第一種方法

將地瓜洗淨去皮切塊放入鍋中蒸熟;

把蒸好的地瓜取出放涼,剝去外皮的表層,碾碎成泥狀。注意不要加水,也不要太乾,否則會影響口感;

在大碗裡倒入適量麵粉,再倒進紅薯泥,同時往裡面新增少量白糖,用筷子攪勻,最後揉成長條狀,切成小劑子;

取一個平底鍋,在上面刷一層油,開火加熱至六七分熱的時候,把小劑子擀成薄片放進鍋裡,蓋上鍋蓋燜兩分鍾;

揭開鍋蓋翻一面繼續烙,兩分鍾後關火出鍋,趁熱吃味道會更好。

二、第二種方法

準備一塊乾淨的紗布或者濾網,裝入漏勺內,放在鍋邊備用;

把地瓜洗乾淨削皮,放到鍋裡煮軟爛,撈出來過冷水晾涼,去掉水分;

把地瓜放進破壁機裡打成果泥,也可以直接用手擠出果汁來,接著把榨出來的汁液倒進鍋裡,開大火燒開,轉為小火慢熬;

等到湯汁濃稠時,把紗布或濾網裡的汁液瀝到另一個容器裡,再向其中加入一些麵粉,攪拌均勻,等完全稀釋以後就可以食用了。

此外,還可以根據個人口味選擇不同食材搭配做成各種各樣的食物,比如水果餡料的地瓜麵粉餅、蔬菜餡料的地瓜麵粉餅等等。

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