地瓜燒一般是指地瓜，具有補充營養、輔助減肥等功效與作用。
地瓜燒一般是指地瓜，具有補充營養、輔助減肥等功效與作用。
補充營養
地瓜中含有豐富的蛋白質、碳水化合物、維他命C、胡蘿蔔素以及鈣、磷、鐵等多種礦物質。適量食用可以為人體提供所需要的多種營養物質，對身體健康有一定的好處。
輔助減肥
由於地瓜中含有的熱量比較低，並且含有較多的膳食纖維，患者適當吃一些地瓜能夠增加飽腹感，在一定程度上還可以促進胃腸道蠕動，有助於食物消化和吸收，從而達到輔助減肥的效果。
除此之外，還有預防便秘的功效與作用。雖然地瓜的好處有很多，但不建議過量食用，以免加重胃腸負擔，引起消化不良的情況發生。如果出現不適症狀時，建議及時就醫冶癒。
＃部分藥物尚未在所有地區上市，僅供參考＃
＃網站專稿，未經書面授權請勿轉載＃