地瓜蒸糕的做法

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.03
地瓜蒸糕的做法,主要包括準備食材、製作麵糊、蒸制、出鍋等步驟。

地瓜蒸糕的做法,主要包括準備食材、製作麵糊、蒸制、出鍋等步驟。

準備食材

需要先將地瓜洗淨去皮後切成小塊,並放入蒸鍋中蒸熟。然後取出搗成泥狀備用,同時還需要準備適量的麵粉和白糖。

製作麵糊

在碗中加入適量的水澱粉,再倒入適量的牛奶攪拌均勻,隨後將紅薯泥倒進容器內並用勺子壓碎,最後將調好的牛奶倒入其中攪拌至無顆粒狀態即可。

蒸制

將攪拌好的紅薯泥倒入抹了油的模具內,然後再撒上一層糯米粉,之後蓋好保鮮膜並將其放在蒸鍋內進行蒸制,大概需要蒸20分鐘的時間。

出鍋

當蒸熟以後可以將其從蒸鍋中拿出晾涼,隨後將上面的一層糯米粉去掉,再把剩下的部分放進冰箱冷藏一段時間,這樣就可以食用了。

除此之外,在吃的時候還可以根據個人口味適當新增一些蜂蜜或者紅糖,味道會更好。但需注意的是,由於地瓜屬於易產氣的食物,因此不建議胃腸功能紊亂的人群食用,以免加重原有病情。

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