烤地瓜的做法烤箱

烤地瓜的做法有很多，比如蜜薯、紫薯等。具體做法如下：1.蜜薯：將蜜薯洗淨去皮後切成小塊放入烤箱中，溫度調至200度左右，時間控制在35分鐘左右即可。

紫薯

首先需要把紫薯清洗乾淨，並且去掉外層的表皮，然後將其切成薄片狀或者條狀，再用清水浸泡一下，最後就可以放進烤箱當中進行烘烤了，在烘烤的時候可以適當的放一些水蒸氣進去，這樣可以使地瓜更加軟糯可口。

需要注意的是，由於烤箱內的溫度比較高，所以在食用時一定要注意適量，以免出現上火的情況。另外，對於糖尿病患者不建議吃太多烤地瓜，因為烤地瓜屬於高糖食物，如果吃得過多可能會導致血糖升高，不利於病情恢復。

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