上火患者一般能吃地瓜,但要注意適量食用。
上火患者一般能吃地瓜,但要注意適量食用。
不能吃
如果出現的上火症狀比較嚴重,並且伴隨有口舌生瘡、牙齦腫痛等症狀。此時是不建議吃的,以免加重病情。
能吃
地瓜屬於一種常見的食物,其中含有豐富的維生素、膳食纖維等營養成分,適當進食可以為身體補充所需要的營養物質。同時還可以促進胃腸道蠕動,在一定程度上也可以達到輔助降火的目的。
在日常生活中,還要注意平時的飲食健康,儘量多吃清淡易消化的食物,比如小米粥、玉米粥等。但是避免吃辛辣刺激性的食物,也不可以吃生冷寒涼類的食物,否則會增加上火的機率。
#部分藥物尚未在所有地區上市,僅供參考#
#網站專稿,未經書面授權請勿轉載#