微波爐烤地瓜做法

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.03
微波爐烤地瓜做法一般可分為兩種,一種是將地瓜洗淨後切成兩半,放入微波爐中高火加熱3-4分鐘即可;另一種方法是將切好的紅薯塊放入碗內,加入少量水,用保鮮膜包好後放入微波爐中加熱5分鐘。

微波爐烤地瓜做法一般可分為兩種,一種是將地瓜洗淨後切成兩半,放入微波爐中高火加熱3-4分鐘即可;另一種方法是將切好的紅薯塊放入碗內,加入少量水,用保鮮膜包好後放入微波爐中加熱5分鐘。

切半

首先需要準備一個地瓜,然後將其清洗乾淨,並且在上面劃幾刀。接著再把地瓜放在案板上,用刀背按壓一下,使其表面平整。最後將地瓜放進微波爐裡邊,高火加熱三到四分鐘就可以吃了。

加水

如果想要讓地瓜更加軟糯可口,在吃之前可以先將地瓜洗乾淨,然後再把它切成小塊,放到盤子裡加上適量的清水浸泡半個小時左右。接下來將地瓜放到微波爐裡面加熱五分鐘就可以了。

建議日常生活中注意飲食均衡攝入營養物質,避免單一進食某種食物導致身體出現不適症狀。若食用上述方式時出現其他不適,應及時就醫冶癒。

#部分藥物尚未在所有地區上市,‌僅供參考‌#

#網站專稿,未經書面授權請勿轉載‌#

精彩文章