洋地瓜一般是指番薯，具有補充營養、促進消化等功效與作用。如果患者出現不適症狀，建議及時就醫冶癒。
洋地瓜一般是指番薯，具有補充營養、促進消化等功效與作用。如果患者出現不適症狀，建議及時就醫冶癒。
補充營養
番薯中含有豐富的蛋白質、維他命C、膳食纖維以及多種礦物質元素，適量食用可以為身體提供所需要的營養物質，並且其中的熱量比較低，適合減肥人群食用。
促進消化
番薯中含有的膳食纖維能夠促進胃腸道蠕動，在一定程度上也能夠加快食物的消化和吸收，對於便秘的人群有一定的幫助。
除此之外，還有輔助降低膽固醇的功效與作用。雖然番薯的好處有很多，但是不建議一次性吃太多，以免加重胃腸負擔，引起腹脹、腹瀉等症狀。此外，對番薯過敏的人群也不宜食用，以免誘發不良反應。
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