油炸地瓜熱量相對較高，每100g可食用部分約含有247大卡的熱量。日常生活中不建議大量吃油炸食物，以免導致體內攝入過多熱量而引起肥胖。
油炸地瓜熱量相對較高，每100g可食用部分約含有247大卡的熱量。日常生活中不建議大量吃油炸食物，以免導致體內攝入過多熱量而引起肥胖。
一、少量進食
如果只是偶爾適量吃一些油炸地瓜，並且在吃完之後積極進行運動鍛鍊消耗掉多餘的熱量，則一般不會對身體健康造成影響，也不會導致身體出現長胖的情況。
二、過量進食
正常人
對於正常人群而言，在吃了較多油炸地瓜後可能會導致體內的熱量增加，此時如果沒有及時透過運動的方式將這些熱量消耗掉，就有可能會導致脂肪堆積從而引發肥胖；
減肥人群
若處於減肥期間的人群吃太多油炸地瓜，而且沒有控制其他飲食以及減少運動，就會使攝入的熱量大於消耗的熱量，進而轉化為脂肪囤積於體內，從而不利於達到瘦身的效果。
此外，由於油炸地瓜屬於一種比較油膩的食物，因此胃腸功能較弱者應避免進食，否則會加重胃腸道負擔，容易引起腹脹等不適症狀。
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