紫色地瓜葉的功效與作用禁忌

分類: 健康飲食 编辑: 39健康網 時間: 2023.11.03
紫色地瓜葉一般指番薯葉,其具有補充營養、輔助潤腸通便等功效與作用。禁忌是脾胃虛寒者慎食。

紫色地瓜葉一般指番薯葉,其具有補充營養、輔助潤腸通便等功效與作用。禁忌是脾胃虛寒者慎食。

功效

番薯葉中含有豐富的蛋白質、維他命C、胡蘿蔔素以及多種礦物質元素,適量食用可以為人體提供所需要的營養物質,並且其中含有的膳食纖維還可以促進胃腸道蠕動,在一定程度上能夠起到緩解便秘的作用。

作用

番薯葉中的膳食纖維含量較高,適當進食後能增加飽腹感,從而減少其他食物的攝入量,對於減肥期間的人群有一定的幫助作用。

禁忌

由於番薯葉屬於涼性食物,因此不建議脾胃虛寒者食用,以免加重原有病情。另外,對番薯葉過敏的人也不宜食用,否則可能會引起皮膚瘙癢、紅腫等不適症狀。

除此之外,還有利水消腫、清熱解毒等功效和作用,若患者出現明顯不適時,則需及時就醫診治。

#部分藥物尚未在所有地區上市,‌僅供參考‌#

#網站專稿,未經書面授權請勿轉載‌#

精彩文章