冰糖蒸木瓜具有輔助減肥、潤腸通便等功效與作用，但需要控制食用量。
冰糖蒸木瓜具有輔助減肥、潤腸通便等功效與作用，但需要控制食用量。
輔助減肥
冰糖是一種常見的調味品，其主要成分是蔗糖。而木瓜中含有豐富的維他命C、胡蘿蔔素以及多種礦物質元素，適當吃一些可以為身體補充所需要的營養物質，並且其中含有的膳食纖維還可以促進胃腸道蠕動，在一定程度上能夠起到輔助減肥的效果。
潤腸通便
由於木瓜中的水分含量比較高，如果出現便秘的情況，患者也可以適量地吃一些冰糖燉木瓜進行改善，從而達到潤腸通便的目的。
雖然冰糖蒸木瓜的功效有很多，但是並不適合所有的人群食用，尤其是糖尿病的患者要避免食用，以免加重病情。另外對冰糖過敏的患者也要禁止食用，否則可能會引起皮膚瘙癢、紅腫等症狀。
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