75度酒精灑到水果上還能吃嗎
75度酒精在臨床上通常指含量為75%的酒精，當75%酒精灑到水果上，經過清洗後一般可以正常食用，但是如果是75%工業酒精，建議儘量不要食用，以免引起甲醛中毒。75%醫用酒精在生活中用途比較廣泛，可以消毒醫療器械，也可以作為常用消毒劑，對皮膚或區域性傷口進行消毒，所以無論是皮膚沾到75%醫用酒精，還是傷口接觸到75%醫用酒精，一般不會對人體造成危害。因此，如果75%醫用酒精灑到水果上後，只要進行沖洗或者浸泡，通常可以正常食用。但是如果灑到水果上的為75%工業酒精，建議最好不要再食用，因為工業酒精中含有一定量的甲醛，可能會對人體造成危害，嚴重時甚至可以引起甲醛中毒。在蔬菜和水果種植過程中，可能沾染到有害物質，或者是農藥殘留，若清洗不淨，可能會使有毒物質進入人體，不利於身體健康。因此，在日常生活中的食物清洗，要儘量先浸泡，然後用流水沖洗，有皮的蔬菜和水果可以去皮後再食用，盡量避免發生損害身體健康的狀況。
老年人吃什麼水果好消化又有營養
老年人吃香蕉、奇異果、蘋果以及鮮梨、葡萄、石榴、火龍果、山楂等水果好消化又有營養。因為這幾種水果含有豐富的營養物質，容易被老年人的胃腸道消化吸收，有助於身體健康。老年人因年齡的原因消化功能相對較弱，在選擇水果的時候要以能夠完全消化吸收為原則，而香蕉、蘋果、奇異果以及鮮梨、葡萄、石榴、火龍果、山楂這幾種水果，含有豐富的維他命C、微量元素以及一定的膳食纖維等，老年人適當吃能夠補充身體所需營養，同時還能幫助促進胃腸道蠕動，可改善老年人因運動量減少，消化系統功能減弱等因素引起的便秘或者消化不良等不適。建議老年人在吃上述水果時，要注意掌握進食量，避免過度進食導致胃腸道負擔過重，影響正常的消化吸收。還要注意選擇適當的進食時間，儘量不要飯前或者睡前吃，以免影響正常的飲食結構，干擾老年人正常的睡眠等。另外，老年人在吃以上水果的同時，最好堅持每天半小時左右的戶外活動，多曬太陽等，有助於水果中營養物質被充分吸收。
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